Workshopy pre triedy
Chcete priniesť bezpečné a zdravé vzťahy do vašej triedy či kolektívu a neviete ako? Stretávate sa s náročnými situáciami a nemáte istotu v tom, ako ich didakticky bezpečne a vekovo primerane uchopiť? Vzťahová a sexuálna výchova je primárna prevencia sexuálneho násilia a obťažovania, tínedžerských tehotenstiev a prenosu pohlavne prenosných infekcií. S mládežou rozoberáme aj témy puberty, obsahu v médiách a na sociálnych sieťach, súhlas, zdravie a bezpečie. Zákazy totiž nefungujú, ale kvalitné vzdelávanie a prevencia áno.
Objednajte si workshop pre mládež a budujme spoločne zdravú, férovú a rešpektujúcu spoločnosť.
Forma
Workshopy sú vytvorené expertným tímom tak, aby boli vekovo primerané, inkluzívne a interaktívne. Využívame možnosť diskusie či riešenia modelových situácií. Cieľom je, aby si mladí ľudia odniesli to, čo v danom veku na základe zdravého psychosexuálneho vývinu potrebujú, aby mohli robiť zodpovedné a bezpečné rozhodnutia.
Dve skúsené lektorky/i vytvoria bezpečný priestor pre nadobúdanie informácií, zručností a rešpektujúcich postojov.
Trvanie:
3,5 hodiny
4 vyučovacie hodiny
Cena:
250 €
Táto suma pokrýva lektorstvo a náklady spojené s tvorbou workshopu
TÉMY WORKSHOPOV
Workshopy robíme primerane veku a vývinu detí, preto odporúčame nasledovné témy pre nasledovné ročníky:
Pre 5. – 7. ročník (10-13 rokov)
Vzťahy (kamarátske)
Žiačky a žiaci sa naučia:
- identifikovať rôzne druhy vzťahov
- rozlišovať medzi emóciami spojenými s láskou, priateľstvom, zamilovanosťou a sexuálnou príťažlivosťou
- identifikovať charakteristiky zdravého vzťahu
- charakterizovať (ne)zdravé správanie vo vzťahu
- poznať rôzne stratégie eliminácie nezdravého správania
- popísať spôsoby ako vyriešiť konflikt alebo nepochopenie použiť rôzne stratégie na riešenie konfliktov a nedorozumení
- uvedomiť si, že konflikty a nedorozumenia s rodičmi/opatrovníctvom sú bežné počas dospievania a môžu byť vyriešené s rešpektom
Puberta
Žiačky a žiaci sa naučia:
- uviesť hlavné fyzické a emocionálne zmeny, ktoré sa dejú počas puberty
- popísať postupy osobnej hygieny a sanitácie
- oceniť dôležitosť osobnej hygieny
- popísať menštruačný cyklus a identifikovať rôzne fyzické symptómy a pocity, ktoré môžu osoby s menštruáciou pociťovať počas tohto obdobia
- preukázať pozitívne a podporné stratégie pre osoby s menštruáciou, aby sa počas menštruácie cítili pohodlne
- pochopiť, že mladí ľudia s penisom môžu mať erekciu, či už v dôsledku vzrušenia alebo bez zvláštneho dôvodu, a že je to prirodzené
- pripomenúť si, že niektorí dospievajúci môžu v noci pociťovať vzrušenie a uvoľňovanie tekutín, čo sa často nazýva vlhký sen, a že je to prirodzené
- uvedomiť si, že je dôležité, aby všetky osoby s menštruáciou mali počas menštruácie prístup k hygienickým vložkám a iným menštruačným pomôckam, čistej vode a súkromným toaletám
- vysvetliť, že fyzický vzhľad je určený dedičnosťou, prostredím a zdravotnými návykmi
- prejaviť akceptovanie rôznych fyzických prejavov, a to aj medzi ich rovesníkmi/čkami
- uznať, že fyzický vzhľad neurčuje hodnotu človeka ako ľudskej bytosti
Základy súhlasu
Žiačky a žiaci sa naučia:
- definovať súhlas
- akceptovať dôležitosť súhlasu v bezpečných a zdravých vzťahoch
- vysvetliť, ako rozhodnutia o sexuálnom správaní môžu ovplyvniť zdravie ľudí, budúcnosť a životný plán
- manažovať emócie, ktoré sa spájajú s nespokojnosťou a nesúhlasom vo vzťahoch
- jasne komunikovať hranice, obavy a očakávania v kontexte vzťahov, intimity, aj sexuálneho a reprodukčného zdravia
- rozpoznať nezdravé správanie vo vzťahu: kontrola, moc, manipulácia, emocionálne vydieranie, nátlak
- asertívne preukázať pomoc a podporu osobe, ktorá zažíva nezdravé správanie
Sexuálne a reprodukčné zdravie
Žiačky a žiaci sa naučia:
- poznať základný slovník týkajúci sa reprodukčných orgánov, ich fungovania a starostlivosti/hygieny
- akceptovať dôležitosť dodržiavania zákonov vzhľadom na 1.sex
- poznať svoje základné práva v oblasti sexuálneho a reprodukčného zdravia (SRZ)
- identifikovať, kedy a prečo je potrebné ísť na preventívne prehliadky na gynekológiu/urológiu
- popísať rôzne spôsoby, ako sa chrániť pred neželaným otehotnením a/alebo pred pohlavne prenosnými infekciami
- vysvetliť, prečo je dôležité preventívne vyšetrenie prsníkov a semenníkov
Online svet
Žiačky a žiaci sa naučia:
- Reflektovanie vlastného vnímania a vedomosti o online svete (fungovanie sociálnych médií a algoritmov, používanie AI)
- Pochopenie ako používať sociálne média bezpečne, legálne a s rešpektom
- Uvedomenie si rizík, ktoré môžu byť spojené s používaním sociálnych médií a online platforiem, vrátane podvodných profilov (od ľudí, ale aj AI generated), kyberšikany a rizika zdieľania osobných údajov
- Reflektovať ako môžu sociálne média, filmy/serialy formovať naše vnímanie vzťahov, rodových rolí a inakosti
- Vnímať ako sociálne média a online interakcie môžu ovplyvniť sebavnímanie a sebaúctu (napríklad vplyv na ideál krásy, rodové stereotypy, diskriminácia, porovnávanie sa s inými)
- Kriticky pristupovať k obsahu, ktorý dostávame online
- Uvedomenie ako online komunikácia a používanie emotikonov môže ovplyvniť naše prežívanie a vyjadrovanie emócii
Pre 8. ročník – SŠ (14-19 rokov)
VZŤAHY (ROMANTICKÉ)
Žiačky a žiaci sa naučia:
- identifikovať rôzne druhy vzťahov
- rozlišovať medzi emóciami spojenými s láskou, priateľstvom, zamilovanosťou a sexuálnou príťažlivosťou
- identifikovať charakteristiky zdravého vzťahu
- charakterizovať (ne)zdravé správanie vo vzťahu
- poznať rôzne stratégie eliminácie nezdravého správania
- popísať spôsoby ako vyriešiť konflikt alebo nepochopenie použiť rôzne stratégie na riešenie konfliktov a nedorozumení
- uvedomiť si, že konflikty a nedorozumenia s rodičmi/opatrovníctvom sú bežné počas dospievania a môžu byť vyriešené s rešpektom
SEXUÁLNE A REPRODUKČNÉ ZDRAVIE
Žiačky a žiaci sa naučia:
- poznať svoje základné práva v oblasti sexuálneho a reprodukčného zdravia (SRZ)
- poznať základný slovník týkajúci sa reprodukčných orgánov, ich fungovania a starostlivosti/hygieny
- akceptovať dôležitosť dodržiavania zákonov vzhľadom na SRZ
- identifikovať, kedy a prečo je potrebné ísť na preventívne prehliadky na gynekológiu/urológiu
- popísať rôzne spôsoby, ako sa chrániť pred neželaným otehotnením a/alebo pred pohlavne prenosnými infekciami
- vysvetliť, prečo je dôležité preventívne vyšetrenie prsníkov a semenníkov
SÚHLAS
Žiačky a žiaci sa naučia:
- definovať súhlas
- akceptovať dôležitosť súhlasu v bezpečných a zdravých vzťahoch
- vysvetliť, ako rozhodnutia o sexuálnom správaní môžu ovplyvniť zdravie ľudí, budúcnosť a životný plán
- manažovať emócie, ktoré sa spájajú s nespokojnosťou a nesúhlasom vo vzťahoch
- jasne komunikovať hranice, obavy a očakávania v kontexte vzťahov, intimity, aj sexuálneho a reprodukčného zdravia
- rozpoznať nezdravé správanie vo vzťahu: kontrola, moc, manipulácia, emocionálne vydieranie, nátlak
- asertívne preukázať pomoc a podporu osobe, ktorá zažíva nezdravé správanie
JA A SEXUALITA
Žiačky a žiaci sa naučia:
- Popísať cyklus sexuálnej reakcie
- Pochopenie, že sexuálne pocity, fantázie a túžby sú prirodzené, môžu sa rôzne prejavovať počas našich životov a nie je to niečo, za čo by sme sa mali hanbiť
- Nie všetci ľudia sa rozhodnú vždy konať na základe týchto pocitov
- Definovať si dôležité hodnoty vo vzťahoch
- Definovať si vlastný ideálny scenár nadobúdania intímnych skúseností
- rozpoznať, že informované sexuálne rozhodnutia (byť oboznámená/ý a sebavedomá/ý v rozhodovaní, či, kedy a s kým byť sexuálne aktívna/y) je dôležité pre ich zdravie a pohodu
- robiť informované rozhodnutia o sexuálnom správaní v súlade s vlastnou integritou
- Rozpoznať, že rovesníci a rovesníčky môžu ovplyvniť naše sexuálne rozhodnutia a správanie
- rozlišovať medzi emóciami spojenými s láskou, priateľstvom, zamilovanosťou a sexuálnou príťažlivosťou
- Uznanie, že prejavovanie sexuality sa môžu líšiť medzi ľuďmi a kultúrami po celom svete
- predviesť spôsoby ako manažovať emócie spájané s rôznymi druhmi vzťahov
neROVNOSŤ VO VZŤAHOCH
Žiačky a žiaci sa naučia:
- Pomenovať rozdiel medzi rodom a pohlavím
- Identifikovať možnú škodlivosť nerovnosti, sexizmu a rodových stereotypov
- Precvičiť si každodenné činnosti na pozitívne ovplyvnenie rodových rolí doma, v škole a komunite
- Analyzovať ako môže nerovnosť a rozdiel v moci negatívne ovplyvniť vzťahy
- Uvedomiť si, že rovnosť je dôležitá hodnota vo vzťahu
- Identifikovať ako rodové normy tvarujú identitu, túžby, rozhodovanie, zvyklosti a správanie
- Uvedomiť si, že rodové role a očakávania sa môžu meniť
- Definovať normy v správaní a činnostiach, ktoré určuje náš vek, rod, národnosť, vierovyznanie alebo sexuálna orientácia.
PORNO
Žiačky a žiaci sa naučia:
- Pomenovať rozdiely medzi filmom a realitou
- Analyzovať dopad sexuálne explicitných médií na vzťahy, sebaobraz a sexuálne správanie
- vyjadriť pocity týkajúce sa sexuálne explicitného používania médií
- rozpoznať dôležitosť povedomia zákonov, s rešpektom na zdieľanie alebo zabezpečovanie sexuálne explicitných obrázkov
KYBERNÁSILIE
Žiačky a žiaci sa naučia:
- pomenovať rozdiel medzi názorom a verbálnym násilím
- debatovať o spôsoboch ako riešiť dané situácie
- Reflektovať motivácie zdieľania obsahu a svojho súkromia na sociálnych sieťach
- navrhnúť riešenia pre príkladné situácie kyber násilia
- vymenovať tri spôsoby ako sa vyhnúť kyber násiliu
- vymenovať tri spôsoby, ako môžeme pomôcť ľuďom zažívajúcim kyber násilie
ZRUČNOSTI PRE ZDRAVIE A POHODU
Žiačky a žiaci sa naučia:
- Vysvetliť, ako rozhodnutia o sexuálnom správaní môžu ovplyvniť zdravie ľudí, budúcnosť a životný plán
- Pomenovať zdroje vplyvov na naše rozhodovanie vo vzťahoch
- Manažovať emócie, ktoré sa spájajú s nespokojnosťou vo vzťahoch
- Jasne komunikovať hranice, obavy a očakávania v kontexte vzťahov, intimity, aj sexuálneho a reprodukčného zdravia
- Rozoznávať stratégie riešenia konfliktov vo vzťahu
- Rozpoznať rovesnícky nátlak
- Asertívne preukázať pomoc a podporu osobe pod nátlakom
Workshopy staviame na hodnotách zdravia, bezpečia, ROVNOSTI a rešpektu,
ktoré si zaslúži každé dieťa.
Riadime sa národnými aj medzinárodnými dátami, aktuálnym výskumom
a dbáme na zachovanie rešpektu k rozmanitým rodinným hodnotám.
AKO SI OBJEDNAŤ WORKSHOP
Aby sme si vzájomne uľahčili komunikáciu a mohli priniesť workshopy aj na Vašu školu, prosím prečítajte si pravidlá a vyplňte nasledujúci formulár. Naša koordinátorka vzdelávacích aktivít sa Vám čo najskôr ozve s detailami aj odpoveďami na vaše otázky.
SPÄTNÁ VÄZBA: Čo ste sa na Workshope naučili?
„Ako niekomu vysvetliť, že sa mi nepáči čo robí, ako pomôcť priateľovi v núdzi. A zistil som, že práca v skupine je zábava a nemusím sa jej báť:) „
„Som vďačná že som na ňom bola, veľa som sa dozvedela: čomu sa mám vyvarovať a čo je naopak v poriadku. Veľmi ďakujem“
„Budem vedieť rešpektovať, kedy a ako pomôcť, viem viac pomenovať u doktora ak ma niečo bolí a celkovo pocit, že sa cítim bezpečne.“
O NÁS
inTYMYta je organizácia, ktorá už 32 rokov prináša na Slovensko kvalitné vzdelávanie o zdravých vzťahoch, bezpečí a sexuálnom a reprodukčnom zdraví. Združujeme lektorky, učiteľky, lekárov a lekárky, psychológov, psychologičky, výskumné pracovníčky a pracovníkov a ďalších ľudí, ktorým záleží na tom, aby sme speli vzťahovou a sexuálnou výchovou k zdravej, férovej a rešpektujúcej spoločnosti. Veríme, že mládež si zaslúži nadobúdať vedomosti a zručnosti vekovo adekvátne, profesionálne a včas. Riadime sa dátami, výskumom a hodnotami zdravia, bezpečia a rešpektu.
inTYMYta je taktiež súčasťou pracovnej skupiny kurikulárnej reformy, ktorá vypracovala ciele vzťahovej a sexuálnej výchovy vstupujúce do platnosti od 2026.
